ПРЕДЗАПИСЬ
на Легкий Detox с Пандой
21 поток
старт 12 мая
Инструкция к здоровью для всей семьи
  • Формат:
    практический онлайн-курс
  • Длительность:
    3 недели
Курс нужен тебе, если ты:
  • Хочешь улучшить своё здоровье:
    ▪️Нет энергии
    ▪️Разбитый сон без какого-либо режима, бессонница
    ▪️Кожа, волосы и ногти требуют поддержки
    ▪️Аллергия, дерматиты
    ▪️Воспалительные процессы в организме (молочница, грибковый рост, частые ОРВИ и тд)

    Твой результат:
    Увеличится энергия и наладится сон. Уйдут дерматиты, аллергия и воспалительные процессы. Изменения кожи, волос и ногтей будут заметны даже окружающим.
  • Хочешь наладить работу ЖКТ:
    ▪️Запоры, диареи, окрашивание мочи от еды (так быть не должно!)
    ▪️Застой желчи
    ▪️Излишнее газообразование
    ▪️Нарушен бактериальный баланс

    Твой результат:
    Правильный стул как «по часам», уйдёт вздутие, перестанет выпячиваться живот. Улучшится работа жёлчного пузыря.
  • Имеешь проблемы с весом
    ▪️ есть лишние кг или, наоборот, недобор веса
    ▪️отеки по утрам и в течение всего дня
    ▪️живот выпячивается и вздувается даже от воды
    ▪️не помогают «диеты» и тренировки

    Твой результат:
    Поймёшь, почему твой вес не уходит или стоит. Средний результат за курс минус 3-5 кг и минус в объемах (это только 3 недели, ты можешь продолжать в том же духе и дальше, как это делают большинство участников). Уйдут отеки, изменения будут заметны окружающим.
  • Все «знаешь», но ничего не делаешь
    ▪️За спиной множество попыток начать ЗОЖ или сесть на «диету»
    ▪️Часто начинаешь, но быстро бросаешь
    ▪️В закладках куча рецептов, но из них только единицы реализованы
    ▪️Нет стабильных правильных привычек

    Твой результат:
    Начнёшь и… дойдёшь до результата! Наконец-то закрепится нейронная связь «почему надо именно так» и не будет желания делать по-другому. Внедришь ежедневные легкие, но при этом максимально действенные ритуалы.
Здесь с любовью собраны самые ценные знания, эффективные и простые практики, доступные и отточенные годами рецепты.
Что говорят участники предыдущих потоков?
Больше отзывов читай здесь
Кто это наделал?
Об авторе марафона
Меня зовут Ольга Кручинская, мне 42 года и я Панда.

12 лет назад по причинам, связанным со здоровьем мы всей семьей перешли на растительное питание. Обожаю вкусно готовить и учу этому других.
  • с моей помощью муж избавился от 40 кг лишнего веса
  • наши сыновья (10 и 13 лет) отказываются от предложенных им конфет, любят зелень, овощи и фрукты
  • веду блог в Instagram @panda_olga с более 40 тыс. подписчиков, без накруток
  • приготовила 19396 пирожных, печенек, бомбочек и тортиков из абсолютно натуральных ингредиентов
  • провела более 83 кулинарных МК-семинаров онлайн и живых в разных городах
Постоянно изучаю вопрос взаимосвязи питания и здоровья, щедро делюсь этой информацией. Я вдохновенный кондитер, кулинар, автор обучающих и оздоровительных детокс-программ.

Даю ежедневную мотивацию и кучу пользы в сторис, постах и прямых эфирах.
Вместе со мной тысячи людей сделали уверенные шаги к своим целям: нормализации веса, увеличении количества энергии, нормализации стула, очищения кожи и многим другим!