ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ 8 ПОТОКА! Сборник рецептов в одном из тарифов марафона
ГОСПОДИН КИШЕЧНИК
ОНЛАЙН-МАРАФОН
29 ЯНВАРЯ
старт обучения
ФОРМАТ
лекции, эфиры
+обратная связь
+обратная связь
7 дней заботы о твоём здоровье под руководством заботливой Панды
Участники анкеты предзаписи получают самую низкую цену и возможность купить марафон раньше всех
РЕГИСТРАЦИЯ В АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ ЗАВЕРШЕНА
Марафон нужен тебе, если:
- Хочешь наладить работу ЖКТ и кишечника,
в частности:▪️Запоры, диареи
▪️Окрашивание мочи от некоторых продуктов (так быть не должно)
▪️Излишнее газообразование
▪️В стуле остаются непереваренные кусочки пищи
▪️Нарушен бактериальный баланс
▪️Неприятный запах изо рта и от тела, неприятный вкус во рту
Твой результат:
Правильный стул как «по часам», уйдёт вздутие, газообразование, перестанет выпячиваться живот. Улучшится работа жёлчного пузыря. Нормализуется бактериальный баланс. - У тебя снижен иммунитет, часто болеешь сам, а дети не вылезают с больничных▪️не вылезаешь из ОРВИ
▪️хронические тонзиллит, ларингит, гайморит
▪️рецидивирующий цистит
▪️частый герпес, простуда на губах
▪️рецидивирующий кандидоз (молочница)
▪️аутоимунные заболевания
Твой результат:
Наладится бактериальный баланс, повысится иммунитет. Организм намного лучше начнет справляться с вирусами, облегчится течение хронических заболевания, а дети наконец-то пойдут в садик и школу и не вернутся через 2 дня на больничный. - У тебя или твоих близких проблемы с кожей и аллергия▪️акне
▪️дерматиты, нейродермиты
▪️аллергический ринит, крапивница
▪️экзема
▪️ псориаз
▪️фурункулы
▪️ перхоть
Твой результат:
Твоя кожа станет чище, уйдет шелушение, экзема, детский диатез. Организм станет по-другому воспринимать продукты, на которые раньше ставили "аллергию". - Имеешь проблемы с весоместь лишние кг или, наоборот, недобор веса
▪️отеки по утрам и в течение всего дня
▪️живот выпячивается и вздувается даже от воды
▪️не помогают «диеты» и тренировки
Твой результат:⠀
Уйдут отеки, перестанет вываливаться и вздуваться живот. Изменения будут заметны окружающим. Средний результат за 7 дней - минус 2-3 кг.
НА МАРАФОНЕ ТЫ НАЙДЕШЬ
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ,
Т.К. ДАЖЕ НЕ ПОДОЗРЕВАЕШЬ, ЧТО
ПРИЧИНА МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ -
ГОСПОДИН КИШЕЧНИК
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ,
Т.К. ДАЖЕ НЕ ПОДОЗРЕВАЕШЬ, ЧТО
ПРИЧИНА МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ -
ГОСПОДИН КИШЕЧНИК
Что внутри марафона?
- Полезные лекциикоторые открываются постепенно. Они дадут понимание важнейших процессов в организме и возможность осознанно относится к своему здоровью.
Все уроки в записи на удобной платформе, их можно пересмотреть в любое время. - Схема питанияна ближайшие 7 дней, которой ты легко сможешь придерживаться и после окончания марафона.
- Чат с единомышленниками, кураторами и ОлейЭто твое пространство поддержки, где можно поделиться ощущениями, задать вопросы и поболтать с такими же замотивированными людьми. Наша поддержка всегда рядом.
- Удобная онлайн-платформавозможность проходить марафон из любой точки мира в удобное время. Кураторы, техническая поддержка и боты-помощники всегда подскажут
- ТОЛЬКО ДЛЯ ЭТОГО ПОТОКА!
Возможность купить к марафону сборник готовых рецептов!
Как выглядит программа марафона
День 0
День 0
Рекомендации по питанию на время марафона;
какие продукты нужно исключить и почему;
теоретическая основа здорового кишечника.
какие продукты нужно исключить и почему;
теоретическая основа здорового кишечника.
День 1
День 1
Памятка по особенностям питания;
рецепт полезного завтрака на каждый день;
прямой эфир с Ольгой_Панда с ответами на все вопросы.
рецепт полезного завтрака на каждый день;
прямой эфир с Ольгой_Панда с ответами на все вопросы.
День 2
День 2
Какие действия необходимы для полноценного усвоения
витаминов, минералов и аминокислот;
как снизить нагрузку на органы пищеварения;
оптимальные способы приготовления пищи.
витаминов, минералов и аминокислот;
как снизить нагрузку на органы пищеварения;
оптимальные способы приготовления пищи.
День 3
День 3
Каким должен быть ужин, чтобы чувствовать себя легко, иметь
здоровый качественный сон, эффективное опорожнение кишечника утром.
Прямой эфир с ответами на вопросы.
здоровый качественный сон, эффективное опорожнение кишечника утром.
Прямой эфир с ответами на вопросы.
День 4
День 4
Чем полезен ферментированный напиток;
разбор состава и подготовка к мастер-классу;
простой рецепт.
разбор состава и подготовка к мастер-классу;
простой рецепт.
День 5
День 5
Баланс бактерий;
для чего нужны патогены;
ферментация пребиотики и пробиотики.
для чего нужны патогены;
ферментация пребиотики и пробиотики.
День 6
День 6
МК по приготовлению полезного ферментированного напитка
для оздоровления кишечной флоры.
Рецепт пробиотического напитка.
для оздоровления кишечной флоры.
Рецепт пробиотического напитка.
День 7
День 7
Прямой эфир с ответами на вопросы;
подведение итогов;
рекомендации по дальнейшему оздоровлению кишечника.
подведение итогов;
рекомендации по дальнейшему оздоровлению кишечника.
Что говорят участники предыдущих потоков?
Кто это всё наделал?
Об авторе марафона Меня зовут Ольга Кручинская, мне 40 лет и я Панда. ⠀ 10 лет назад по причинам, связанным со здоровьем мы всей семьей перешли на растительное питание. Обожаю вкусно готовить и учу этому других.
Даю ежедневную мотивацию и кучу пользы в сторис, постах и прямых эфирах. Вместе со мной тысячи людей сделали уверенные шаги к своим целям: нормализации веса, увеличении количества энергии, нормализации стула, очищения кожи и многим другим! |
Tilda Publishing
